Ninon CARNOY
Accompagnement psychocorporel à Paris 11 - Bastille
 
80 rue de la Roquette, 75011 Paris 11
 
 
06 83 77 55 30
 
Ninon CARNOY
Accompagnement psychocorporel à Paris 11 - Bastille

Ateliers avec Ninon Carnoy, somatothérapie à Paris 11

Cercle de parole psycho-corporel

Un cercle de parole psyco-corporel, pour qui, pour quoi ?

le cercle de parole, un atelier proposé par Ninon Carnoy

Vous souhaitez pouvoir poser une parole libre dans une ambiance d'accueil et d'ouverture ?

Vous souhaitez vous exercer à écouter l'autre sans jugement, avec empathie, et prendre le temps de sentir comment cela "résonne" en vous ou "raisonne".

Vous vous sentez comme la chanson "je sens que je suis différent donc au final je suis comme les autres" ?

Vous avez envie de vous sentir soutenu.e, encouragé.e, porté.e par l'énergie du groupe ?

Vous êtes timide et vous voulez que ça change ?

Vous êtes fort.e en gueule et vous souhaitez apprendre à laisser plus de place aux autres ?

Bref, vous êtes prêt.e pour explorer de nouveaux horizons ?

Et surtout, vous sentez que vous n'êtes pas qu'un cerveau à roulettes, qu'il y a un corps qui vit, qui vibre, qui ressent - parfois trop, parfois pas assez - enfin que vous êtes fait.e de chair et de sang, d'humeurs et de plus que tout cela ?

 

Le cercle de parole psycho-corporel est un espace de confidentialité, de sécurité, dans lequel le corps est le bienvenu.

Je vous propose des temps verbaux, des temps corporels, des temps de toucher, des temps de relaxation guidée, des temps imprévus, des temps de création, des temps qui vous donnent le temps de vous rencontrer de soi à soi et de soi aux autres.

 

Cercle annuel fermé de septembre 2022 à juin 2023.

Un dimanche matin par mois de 9h à 12h.

6 à 10 participant.e.s.

 

Plus de détails à venir.

 

Pré-réservez dès maintenant vos places.

Quelle est l'ambition du Cercle de parole ?

  • Nous relier
  • Nous sentir plus proches
  • Nous rendre compte que ce que nous croyons être seul.e à ressentir et traverser, d’autres le connaissent aussi
  • Sentiments, expériences anecdotiques honteuses résonnent avec d’autres personnes
  • Dans un cercle on peut briser des tabous, apprendre à écouter les autres et à s’exprimer et politiser nos expériences.


Un cercle permet d’aborder différents sujets :

  • Le corps
  • Le sexe
  • L’âge
  • Les relations amoureuses
  • L’enfance
  • Les expériences de discrimination
  • La violence

Tout dépend des besoins et envies des personnes qui y participent.

Quelle est l'origine des Cercles de parole en occident ?

Lors de son séjour en Inde, Gloria Steinem découvre les groupes de parole initiés par des femmes indiennes et qui ont enseigné cette méthode à Ghandi. Ces groupes de parole ont été essentiels à la mobilisation non-violente de la lutte pour l’indépendance.
Rentrée aux USA, Steinem crée et développe les groupes de conscience qui ont eu un grand rôle dans les prises de conscience, mouvements et avancées féministe et anti-raciste des années 60.

Quel est le principe d'un Cercle de parole ? Comment ça fonctionne ?

  • Se rassembler à plusieurs
  • S’asseoir en cercle
  • Prendre la parole
  • S’écouter

Infos pratiques (détails à venir)

Lieu :  Paris.
Horaires : de 9h à 12h.  Vous êtes accueilli.e.s dès 8h30.
Tarif : tarif normal: 40 euros / tarif réduit: 30 euros (le tarif réduit s’applique uniquement pour les personnes bénéficiaires du RSA et étudiants de -25 ans, sur justificatif).

Ateliers et formations : Do In, Shiatsu, étirements...

Des ateliers pour qui ?

Les ateliers que je propose sont à destination des entreprises, collectivités, mutuelles et associations localisées à Paris.

Ces ateliers, axés sur la prévention santé et l'autonomisation de chacun, ont lieu en présentiel pour des groupes de 5 à 30 personnes.

Je suis très heureuse de partager mon expérience dans une ambiance conviviale auprès d'enfants, d'adolescents, d'adultes, de femmes enceintes ou de seniors.

Qu'est-ce qu'on fait dans un atelier ?

Les ateliers d'initiation et de formation bien-être proposés par Ninon Carnoy

Les ateliers ont pour objectif de passer un bon moment tout en apprenant à prendre soin de soi, de son corps et de ses émotions.

  • Chaque atelier commence par un tour de groupe pour recueillir l'humeur du jour et les attentes de chacune et chacun.
  • Il se poursuit par une rapide explication théorique.
  • Une large place est laissée à la pratique et à l'expérimentation seul.e ou à deux.

Puis un tour de groupe permet de répondre aux questions et de prendre conscience de ce qui a changé dans le corps et l'ambiance émotionnelle.

Quels ateliers sont proposés ?

Ateliers actuellement proposés :

- Initiation au shiatsu familial / détente

- Initiation au massage californien

- Initiation au Do In (auto-massage japonais sur les méridiens d'acuponcture)

- Etirements de Masunaga : connaître son corps pour vivre jeune longtemps

- Do In spécial Printemps

- Do In spécial Eté

- Do In spécial Automne

- Do In spécial Hiver

- Soulager les douleurs musculo-squelettiques (dos, épaules...) avec le Do In

- Mieux dormir avec le Do In

- Apaiser le stress avec Do In

 

Si votre organisation a des besoins spécifiques, n'hésitez pas à me contacter.

Je suis à votre disposition pour tout renseignements complémentaires et l'établissement d'un devis personnalisé.

 

Réalisation & référencement Simplébo

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