Ninon CARNOY
Ninon CARNOY
Somatothérapie - Shiatsu - Rebirth - Relaxation coréenne
Paris 11 Bastille & Paris 13

Vous cherchez à vous sentir mieux dans votre corps ou / et dans votre vie ?

Spécialisée dans l'approche psycho-corporelle depuis 2014, je vous accompagne dans la traversée de vos difficultés émotionnelles (stress ponctuel, changement de vie, abus...) ou physiques (douleurs récurrentes, préparation sportive, fatigue...) avec des outils issus de traditions orientales (shiatsu, relaxation coréenne) ou occidentales (thérapie psycho-corporelle, rebirth).

Ninon Carnoy vous propose 4 axes pour votre mieux-être physique et/ou émotionnel

Du grec soma : "corps" et thérapie : « servir, prendre soin de, soigner, traiter ».
La somatothérapie en Relation d'aide par le toucher® est une thérapie psycho-corporelle qui a la particularité de passer par le toucher et la parole.

Cela permet de se libérer de tensions physiques et/ou émotionnelles (préparation d'un examen, difficultés relationnelles, somatisation, deuil, séparation, fatigue, douleurs chroniques sans causes médicales...).

La somatothérapie est particulièrement indiquée pour développer la confiance en soi.

Shiatsu veut dire "pression par les doigts". C’est un art, de tradition japonaise, qui consiste en la réalisation de points de pression et d'étirements le long des méridiens d’acupuncture. Cette technique permet de faire circuler l'énergie et amène un retour à l'équilibre du corps et de l'esprit.

Particulièrement adapté pour préparer l'effort ou améliorer la récupération sportive !

Idéal pour détendre les personnes en surcharge mentale ou émotionnelle.

Le Souffle, c’est la Vie. Tous nos muscles et nos pensées sont conditionnés depuis notre naissance. Respirer en conscience est une démarche d’exploration, de rencontre avec nos barrières mentales et physiques, d’accueil de ce qui est, et de transformation profonde de nos croyances limitantes. Un Souffle de Liberté.

Le Relaxation coréenne est un art vibratoire traditionnel. Un membre est mobilisé après l'autre. Le mouvement vibratoire répété crée une ondulation libératrice des pieds à la tête. Il permet le relâchement de la conscience et du système nerveux. Une exploration du lâcher-prise en toute sécurité. Pour retrouver ancrage, souplesse et légèreté.

Ninon Carnoy, somatothérapie à Paris 11 Bastille Shiatsu 75011 75004

Ninon Carnoy

Il n’est pas nécessaire d’aller mal pour vouloir aller mieux.

Je vous invite à prendre soin de vous dans toutes vos dimensions. Venez respirer. Venez vous détendre et relâcher la pression.

Votre corps est toujours en recherche d'équilibre. Si vous le souhaitez, votre corps peut vous guider pour vous libérer de schémas limitants ancrés dans vos cellules.

Et si vous vous autorisiez à mener une vie qui vous plait dans un corps souple et agile pour longtemps ?

Au fil des séances nous ancrons durablement dans votre schéma corporel et mental les prise de conscience issues de votre expérimentation corporelle.

Somatothérapie Paris 75011 massage mains

Deux cabinets à Paris : Bastille ou Bibliothèque

Accès

Ninon Carnoy à Paris 11

80 rue de la Roquette
75011 Paris
France

Lundi, mardi, mercredi et jeudi matin

Ninon Carnoy à Paris 13

74 rue de Patay
75013 Paris 13

Jeudi après-midi

Les cabinets sont accessibles à tous les habitants du 75 et RP (région parisienne) :

Paris 20, Paris 3, Paris 4, Paris 10,
Paris 12, Paris 19, Bagnolet, Le Pré-Saint-Gervais, Paris 1, Paris 5, Paris 2, Paris 13, Montreuil, Vincennes, Ivry.

Rendez-vous

Lundi 8h30 - 20h
Mardi 8h30 - 20h
Mercredi 8h30 - 20h
Jeudi 8h30 - 20h
Vendredi Fermé
Samedi Fermé
Dimanche Fermé

Pensez à prendre rendez-vous avant de vous déplacer.

Informations pratiques

Séances en somatothérapie, pour qui ?

  • adultes

Séances en shiatsu, pour qui ?

  • enfants
  • adolescents
  • adultes
  • femmes enceintes
  • seniors

Séances en rebirth, pour qui ?

  • adultes

Séances de relaxation coréenne, pour qui ?

  • enfants
  • adolescents
  • adultes
  • femmes enceintes
  • seniors

Témoignages

JB D.

« C’était une toute première expérience en thérapie pour moi (29 ans aujourd’hui), avec un travail central autour du corps et sur le corps. Durant près de deux ans, N. Carnoy m’a suivi avec écoute et bienveillance, et surtout dans le dialogue permanent. Le travail sur le corps vient chercher des points de tensions concrets ou cachés et je dois dire que le résultat est impressionnant dans le lien aux traumas passés et aux émotions. Je suis venu avec une méconnaissance totale de mes émotions et un rapport au corps très peu conscientisé, avec la volonté de trouver une spontanéité et un ancrage dans ma vie de tous les jours, physiquement et émotionnellement. Après ce travail (qui est un peu comme un voyage), j’ai trouvé un énorme changement dans ma vie et dans ma relation aux autres, et une vraie force positive surtout en ces temps difficiles. Je recommande vivement l’expérience de la somatologie et la véritable question qu’elle ouvre sur la mémoire corporelle ; en particulier N. Carnoy qui est une praticienne engagée, sincère, et qui m’a porté, soutenu et fait découvrir de merveilleux endroits de confiance en moi et d’empathie, avec la distance nécessaire. »

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Claire G.

J'ai entendu parler de la Relation d'Aide par le Toucher par un de mes amis, lui-même en formation. Comme j'étais arrêtée pour épuisement professionnel et que je lui demandais conseil il m'a proposé de rencontrer Ninon pour voir si sa pratique pouvait correspondre à mon besoin de prise en charge. Et je ne suis pas déçue ! Mon objectif était d'être accompagnée pour prendre soin de moi et mettre en place les bons outils et réflexes pour accompagner ma reprise d' emploi en apprenant à me protéger du stress professionnel. Depuis le mois de janvier soit 6 mois maintenant je rencontre Ninon tous les 15 jours. En fonction de ce que je suis en train de vivre, Ninon me guide à la découverte de mes ressentis des signaux envoyés par mon corps pour que j'en prenne conscience puis elle me propose de travailler avec elle selon les jours ma respiration, ou elle me propose un massage ou un exercice de visualisation. Ensuite nous débriefons ce que je viens de vivre et Ninon me propose un ancrage pour que ce que je viens de découvrir ou de vivre fasse mieux son chemin dans ma vie quotidienne. La pratique professionnelle de Ninon est respectueuse et bienveillante. Les séances que je vis avec elle sont comme des parenthèses, des bouffées d'air dans mon quotidien. Je vis des prises de conscience et je vois des blocages se lever peu à peu.

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Nadège A.

J'ai reçu un massage Shiatsu de la part de Ninon, à un moment où j'en avais vraiment besoin. Son toucher juste, doux et à l'écoute, m'a permis de revenir à moi en quelques minutes seulement. Ninon m'a offert un instant si précieux,que je ne peux que la conseiller !

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