Shiatsu veut dire pression avec les doigts.
C’est un art, de tradition japonaise, qui consiste en la réalisation de points de pression et étirements le long des méridiens d’acupuncture.
Il s'agit d'une approche de santé préventive et holistique par le rééquilibrage entre le yin et le yang, le vide et le plein, l’intérieur et l’extérieur, le corporel et l’émotionnel. L’occasion de rééquilibrer en vous la circulation énergétique et de renforcer le processus d'autoguérison.
Le Shiatsu aide aussi à vous mettre en harmonie avec le cycle des saisons comme le prônent les principes de la médecine chinoise traditionnelle vieille de 2500 ans.
Au Japon, le Shiatsu fait partie des médecines reconnues pour traiter les maladies aigües ou chroniques et les traumatismes.
Dans l’idéal, il est conseillé de recevoir une séance de Shiatsu lorsque l’on est en bonne santé, une fois par trimestre par exemple, de façon à maintenir l’équilibre du corps et de l’esprit, ou du moins avant qu’un problème ne se soit installé.
Le Shiatsu dans son optique de prévention est particulièrement indiqué pour :
- remonter et fortifier le système immunitaire de l’organisme
- diminuer les états de stress et les tensions
- apporter une détente et un mieux-être tant physique que émotionnel
La détente est quasi immédiate. Dès les premières 15 minutes, le rythme des pressions et des étirements équilibre les systèmes sympathique et parasympathiques.
Le Shiatsu est sans danger, sans effets secondaires.
Je travaille régulièrement en lien avec des médecins et des psychiatres. Un accompagnement en Shiatsu ne dispense absolument pas de consulter, prendre les médications et suivre les conseils de son médecin traitant.
Le Shiatsu ne traite pas les blessures, les infections, les tumeurs et plus généralement le pathologies avec lésion.
Publié le 23 Juin 2022
J'ai entendu parler de la Relation d'Aide par le Toucher par un de mes amis, lui-même en formation. Comme j'étais arrêtée pour épuisement professionnel et que je lui demandais conseil il m'a proposé de rencontrer Ninon pour voir si sa pratique pouvait correspondre à mon besoin de prise en charge. Et je ne suis pas déçue ! Mon objectif était d'être accompagnée pour prendre soin de moi et mettre en place les bons outils et réflexes pour accompagner ma reprise d' emploi en apprenant à me protéger du stress professionnel. Depuis le mois de janvier soit 6 mois maintenant je rencontre Ninon tous les 15 jours. En fonction de ce que je suis en train de vivre, Ninon me guide à la découverte de mes ressentis des signaux envoyés par mon corps pour que j'en prenne conscience puis elle me propose de travailler avec elle selon les jours ma respiration, ou elle me propose un massage ou un exercice de visualisation. Ensuite nous débriefons ce que je viens de vivre et Ninon me propose un ancrage pour que ce que je viens de découvrir ou de vivre fasse mieux son chemin dans ma vie quotidienne. La pratique professionnelle de Ninon est respectueuse et bienveillante. Les séances que je vis avec elle sont comme des parenthèses, des bouffées d'air dans mon quotidien. Je vis des prises de conscience et je vois des blocages se lever peu à peu.
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