Somatothérapie en Relation d'Aide par le Toucher à Paris 11 (75011)

J'ai entendu parler de la Relation d'Aide par le Toucher par un de mes amis, lui-même en formation. Comme j'étais arrêtée pour épuisement professionnel et que je lui demandais conseil il m'a proposé de rencontrer Ninon pour voir si sa pratique pouvait correspondre à mon besoin de prise en charge. Et je ne suis pas déçue ! Mon objectif était d'être accompagnée pour prendre soin de moi et mettre en place les bons outils et réflexes pour accompagner ma reprise d' emploi en apprenant à me protéger du stress professionnel. Depuis le mois de janvier soit 6 mois maintenant je rencontre Ninon tous les 15 jours. En fonction de ce que je suis en train de vivre, Ninon me guide à la découverte de mes ressentis des signaux envoyés par mon corps pour que j'en prenne conscience puis elle me propose de travailler avec elle selon les jours ma respiration, ou elle me propose un massage ou un exercice de visualisation. Ensuite nous débriefons ce que je viens de vivre et Ninon me propose un ancrage pour que ce que je viens de découvrir ou de vivre fasse mieux son chemin dans ma vie quotidienne. La pratique professionnelle de Ninon est respectueuse et bienveillante. Les séances que je vis avec elle sont comme des parenthèses, des bouffées d'air dans mon quotidien. Je vis des prises de conscience et je vois des blocages se lever peu à peu.

« C’était une toute première expérience en thérapie pour moi (29 ans aujourd’hui), avec un travail central autour du corps et sur le corps. Durant près de deux ans, N. Carnoy m’a suivi avec écoute et bienveillance, et surtout dans le dialogue permanent. Le travail sur le corps vient chercher des points de tensions concrets ou cachés et je dois dire que le résultat est impressionnant dans le lien aux traumas passés et aux émotions. Je suis venu avec une méconnaissance totale de mes émotions et un rapport au corps très peu conscientisé, avec la volonté de trouver une spontanéité et un ancrage dans ma vie de tous les jours, physiquement et émotionnellement. Après ce travail (qui est un peu comme un voyage), j’ai trouvé un énorme changement dans ma vie et dans ma relation aux autres, et une vraie force positive surtout en ces temps difficiles. Je recommande vivement l’expérience de la somatologie et la véritable question qu’elle ouvre sur la mémoire corporelle ; en particulier N. Carnoy qui est une praticienne engagée, sincère, et qui m’a porté, soutenu et fait découvrir de merveilleux endroits de confiance en moi et d’empathie, avec la distance nécessaire. »

J’ai bénéficié de 2 séances de Relaxation Coréenne avec Ninon, qui a su me mettre en confiance par sa douceur, son écoute et sa bienveillance. Ses séances permettent à la fois un véritable lâcher prise et une Reconnexion au corps, pour ainsi retrouver alignement et ancrage. Une détente et un relâchement profond se sont installés au fil du soin, amenant à un ressourcement intérieur bénéfique et durable. La présence de Ninon est discrète et à la fois attentive, ce qui est non négligeable pour retrouver la confiance et l’assurance d’une prise en charge totalement sécurisée.